Maandag 30 juni 2014

Alweer een mooie dag hier in Lloret de Mar, opgestaan met een paar wolkjes maar tegen de tijd dat we klaar waren met de eerste training was de hemel stralend blauw en dit voor de rest van de dag.
Temperatuur is hier zeer aangenaam, zo rond de 27°.  Zonnecrème doet zijn werk maar toch zijn er hier en daar al een paar rode armpjes en schoudertjes!  Als het weer zo blijft gaan de kids in ieder geval met een mooi kleurtje terug naar huis komen.

Vandaag 2 trainingen gehad, vanmorgen een eerste keer een stuk boven de 5 km gegaan en vanavond stond de eerste doorbijter op het programma.  Bij de meeste zwemmers ging het supervlot, het beetje onzekerheid dat er op voorhand was aangaande de haalbaarheid van de opgedragen lactaattijden was na de 1ste set helemaal verdwenen!  Yes we can! En hoe!  Dikke pluim voor de zwemmers!

Middagrust is vandaag heel vlot gegaan, iedereen bedje in en oogjes toe en na 1,5 uur sliepen de meeste zwemmers echt nog vast.  Diegene die al mee geweest zijn op stage weten al iets beter dat ze die rust echt nodig hebben en gebruiken dat anderhalf uurtje dan ook echt om te slapen.  De nieuwkomers zijn nog wat hardleers maar ze komen er vlug wel achter...

De eerste dag was het eten hier niet zo echt lekker maar gisteren en vandaag was dat zeker wel het geval, er is zeker voor iedereen iets wat men  lust, dus er wordt door iedereen goed gegeten.

Morgen trainen we enkel in de voormiddag en zo is er veel tijd om namiddag nog eens met de zwemmers richting strand te trekken en daar wat langer te blijven dan de eerste keer.  Best deze keer kousen aandoen want het is hier een stenen (hele kleine) strand en dat doet niet zo'n deugd aan de voetjes.  't Was een raar zicht om iedereen hier zondag te zien rond lopen met kousen aan op het strand maar na een paar passen met de voeten op deze ondergrond wisten we dadelijk waarom iedereen die kousen aanhad.

Voor de rest heeft iedereen hier zijn draai gevonden dus verloopt alles zeer vlot!  Houden zo!

Slaapwel en tot morgen,

Sabine